certifikovaný instruktor jógy
Pavla Čermáková
Dosažené odborné jógové vzdělání
Certifikát Instruktor jógy - trenér I. a II. třídy se specializací na Hatha jógu v rozsahu 150 vyučovacích hodin (Yoga4Yogi s.r.o.)
Certifikát Jóga pro děti v rozsahu 8 vyučovacích hodin (Yoga4Yogi s.r.o.)
Certifikát Pránájáma a Jóga Nidra (Yoga World s.r.o.)
Certifikát Jóga pro těhotné (Yoga World s.r.o.)
Certifikát Jin Jóga (Yoga World s.r.o.)
Józe se věnuji už dlouhá léta (od 2007). Dostala jsem se k ní skrze tanec (Street dance), kdy se má oblíbená lekce tance nekonala a na místo ní byla lekce Power yogy, která vypadala snadno, ale zase tak snadná nebyla a pěkně jsem se u ní zapotila :-) říkala jsem si, další lekce už bude určitě lepší a nakonec jsem po několika lekcích józe zcela propadla. Udělala jsem si instruktorský kurz a pak další kurzy, abych józe porozuměla víc a pronikla v ní více do hloubky. Natolik mě to zaujalo, že jsem se rozhodla tyto úžasné benefity, které jóga má, jako je zklidnění mysli, koncentrace, pružnost těla a opravdu pozitivní nálada a dobrý pocit po cvičení, předávat dál. Díky ní se cítím skvěle po všech stránkách. Jsem zakladatelkou značky Jóga Znojmo ve městě Znojmo, kde jsem působila 4 roky jako lektorka. V době covidové jsem se vrátila zpět do Prahy, kde nyní spolu s mou kolegyní Katkou působíme pod naší společnou značkou Zen Yoga Prague. Vyučujeme lekce jógy veřejné, soukromé, online, ale i firemní lekce. Kromě jógy se věnuji stále tanci (Salsa a Bachata). Jsem zakladatelkou BACHAYOGI v ČR (lekce je spojením tance Bachata a jógových ásan). Dále mezi mé koníčky patří In-line, kolo a turistika. Jsem šťastnou maminkou 3 letého syna a protože i jeho chci postupně s jógou seznámit, založila jsem lekce Jógy a Sensory Play, které jsou zaměřené pro maminky s dětmi.
Budu se těšit na naše společné shledání na lekcích jógy.
S láskou Pavla
